Diario de Carlosgenetic, 26 jun. 22

14.2% grasa
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2022:
2644 kcal Grasa: 94,64g | Prot: 129,41g | Carbh: 327,23g.   Desayuno: Naranjas, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Barcel Takis Fuego, Lider Maní sin Sal, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Almuerzo: Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Cebolla en Escabeche, Tomates Rojos, Garbanzos Cocidos. Cena: Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Millantu Mani sin Sal, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel. Pasa Bocas / Otros: Schogetten Alpine Milk Chocolate. más...
8 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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