Diario de Carlosgenetic, 27 jun. 22

14.2% grasa
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2022:
2337 kcal Grasa: 82,80g | Prot: 130,02g | Carbh: 266,53g.   Desayuno: GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Lider Maní sin Sal, Barcel Takis Fuego, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Deditos con Ajo y Queso Parmesano. Almuerzo: Cuisine & Co Creamy Vainilla Bean Ice Cream, Cebolla en Escabeche, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lider Lomo Vetado, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Great Value Maple Creme Cookies, Natur Natur de Maiz, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. más...
9 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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