Diario de Carlosgenetic, 23 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2014
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2014:
2811 kcal Grasa: 118,62g | Prot: 108,03g | Carbh: 297,47g.   Desayuno: Maní, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Jahuel Agua Mineral Termal, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Manzana, Apio, Cerveza, Heinz BBQ Sauce Original, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Jumbo Papas Duquesas. Cena: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Lagos de Valdivia Queso Mantecoso, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Surlat Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Arcor Galletas Bon o Bon, Cadbury Dairy Milk Whole Nut. más...
2007 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 18 minutos, Sentado - 6 horas y 10 minutos, Descansando - 9 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Carlosgenetic


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.