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25,4%
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 50,84g | Prot: 140,33g | Carbh: 212,47g.
Desayuno: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Winter Jamón Acaramelado, Lider Palta Hass, Hallulla. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Cena: Queque, Wild Protein Barra Chocolate Bitter , Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Castaño Pan Molde Integral, Winter Jamón Acaramelado. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Wild Protein Granola, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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