Diario de Carlosgenetic, 02 jul. 22

13.9% grasa
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2022:
2479 kcal Grasa: 108,23g | Prot: 96,66g | Carbh: 281,01g.   Desayuno: Selecta Harina con Polvos de Hornear, Huevo Revuelto, Belmont Aceite Vegetal, Naranjas, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Barcel Takis Fuego. Almuerzo: Great Value Maple Creme Cookies, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Cuisine & Co Camarón Mariposa Apanado , Tomates Rojos, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Ensalada de Papas. Cena: Plátano, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural. Pasa Bocas / Otros: BUKA Papas Fritas Artesanales, Natur Natur de Maiz. más...
8 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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