Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 73,54g | Prot: 132,18g | Carbh: 261,56g.
Desayuno: Gala Apples, Wellsley Farms Muenster Cheese, L'oven Fresh Everything Bagel , Fiber One Original Bran Cereal, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. Almuerzo: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Peach, Kroger Romaine Hearts, Frank's Red Hot Sauce, Dole Green Onion, Heinz Sweet Relish. Cena: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Tomatoes, Kroger Romaine Hearts, Cucumber (with Peel) , Kale , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Great Value Pecan Halves, Blueberries , Fiber One Original Bran Cereal, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Wegmans London Broil. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ObeseToBeast123
|