|
14.0% grasa
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2310 kcal
|
Grasa: 87,22g | Prot: 121,98g | Carbh: 263,68g.
Desayuno: Great Value Maple Creme Cookies, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Barcel Takis Fuego. Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Lechuga de Hoja Verde, Brotes de Alfalfa, Betarraga, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. Cena: Great Value Maple Creme Cookies, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|