Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 81,77g | Prot: 98,75g | Carbh: 247,29g.
Desayuno: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Great Value Saltine Crackers, Bays Original English Muffin, Jelly (All Flavors), Coffee. Almuerzo: Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Sardo Pitted Mammoth Olives, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Lay's Wavy Original Potato Chips. Cena: Meijer Triple Chocolate Creme Cake, Hissho Sushi California Roll. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 26 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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