Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 38,06g | Prot: 69,36g | Carbh: 219,95g.
Desayuno: Col Roja, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Jumbo Pasta Ave Pimentón , Minuto Verde Cebolla Picada, Zanahorias Pequeñas, Champiñones, Mi Tierra Carne de Soya, Zapallo Italiano, Arroz Blanco. Cena: Café con Leche, Mermelada, Pan Integral Tostado, Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Queso Camembert, Marraqueta, Agua, Vivo Mifrut. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ninoska troncoso
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