Diario de wholefoodnut, 29 ago. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2014

59,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2014:

1403 kcal

Grasa: 74,84g | Prot: 47,18g | Carbh: 147,48g. Desayuno: Flaxseed Seeds, Kretschmer Wheat Germ, kale smoothie. Almuerzo: kotashima red rice, Kraft Creamy Caesar Dressing, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Kale, Cooked Dry Beans. Cena: Roasted Potato, Bacon, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Egg, Butter. Pasa Bocas / Otros: Whipped Cream (Pressurized), Hard Chocolate Coated Pretzels, Butterscotch or Caramel Toppings, Ice Cream. más...

peso estable

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Comentarios

Yay! Doing great in maintenance!

29 ago. 14 por el miembro: Deb_N


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