Diario de fernandox245, 11 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
92 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2022:
1781 kcal Grasa: 36,04g | Prot: 170,87g | Carbh: 198,40g.   Desayuno: Traverso Ketchup, Gourmet Cacao Amargo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tortilla de Rescoldo, Queso Gouda, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos, Nestlé Leche Nido Buen Día (26g). Almuerzo: Vivo Jugo Frutos Verdes, Zanahoria, Lucchetti Caracolitos, Lechuga, Acuenta Ketchup, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: San Jorge Vienesas Colonial, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Fruna Galletas Goteron, Crema Batida (a Presión), Mi Tierra Harina Tostada, Manzana, Queque, Miel. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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