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13.9% grasa
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 106,63g | Prot: 149,64g | Carbh: 233,80g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Barcel Takis Fuego, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Marco Polo Maní sin Sal, Doritos Tostitos. Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta, Tomates Rojos, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Pollo Asado, Pollo Asado. Cena: Frutisa Maní Pasas, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Natur Natur de Maiz. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
yo 33 tengo quiero llegar menos de 30
11 jul. 22 por el miembro: lavalleali7
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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