Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2321 kcal
|
Grasa: 105,17g | Prot: 138,83g | Carbh: 220,25g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Herdez Salsa Verde, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Ajo. Almuerzo: Herdez Salsa Verde, Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Don Emilio Salsa Macha, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, La Huerta Combinado Primavera, Toronja. Cena: Dolores Medallones de Atún, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Jitomate, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: HEB Cocoa, Liguria Queso Ricotta, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|