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13.8% grasa
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2340 kcal
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Grasa: 73,52g | Prot: 118,02g | Carbh: 304,82g.
Desayuno: Naranjas, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Barcel Takis Fuego, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Marco Polo Maní sin Sal, Huevo Duro. Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Talliani Espirales, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Verduras Salteadas, Apio, Lechuga de Hoja Verde, Brotes de Alfalfa. Cena: Doritos Tostitos, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Natur Natur de Maiz, Ambrosoli Loop. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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