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Lunes 01/09 inicio gimnasio musculación.
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 45,85g | Prot: 45,45g | Carbh: 193,77g.
Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Global Marketing Pizzeta Napolitana. Cena: Daily Fresh Sándwich Jamón Queso, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Duetto Galleta Chocolate. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jedkstr0
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