Diario de Carlosgenetic, 24 jul. 22

14.0% grasa
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2022:
1846 kcal Grasa: 87,52g | Prot: 87,02g | Carbh: 177,16g.   Desayuno: Ideal Rapiditas, Pebre, San Benito Queso Mantecoso, Barcel Takis Fuego, Cuisine & Co Queso Mantecoso Granulado, Marco Polo Maní sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Jumbo Apple Crumble Blossoms, Zanahoria, Betarraga, Cuisine & Co Papas Prefritas , Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Natur Natur de Maiz, Schogetten Dark Chocolate With Cocoa & Hazelnuts. más...
4 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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