14.1% grasa
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2517 kcal
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Grasa: 87,35g | Prot: 149,77g | Carbh: 277,29g.
Desayuno: Barcel Takis Fuego, Marco Polo Maní sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Huevo Duro. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Zanahoria, Tomates Rojos, Cuscús (Cocidos), Zanahoria, Betarraga, Aceitunas Negras, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga de Hoja Verde, Cebolla en Escabeche. Cena: Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Plátano, Pebre, Jumbo Sopaipilla, Jumbo Sopaipilla, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Natur Natur de Maiz. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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