Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 48,08g | Prot: 42,85g | Carbh: 118,27g.
Desayuno: Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Naranjas, Selección Café, Huevo Revuelto, Monster Mango Loco, Lider Berlin Crema Pastelera. más...
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3221 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nicowxdvd
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