Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2014
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3598 kcal
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Grasa: 136,64g | Prot: 124,24g | Carbh: 466,94g.
Desayuno: Lagos de Valdivia Queso Mantecoso, Lipton Yellow Label Tea, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Jahuel Agua Mineral Termal, Huevo Cocido, Jumbo Pan Hallulla, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Almuerzo: Boulder Canyon Natural Foods Rice & Beans With Adzuki Beans, Peras, Plátano, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Zanahoria, Colun Quesillo, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, OKF Aloe Vera King Pomegranate, Aceite Vegetal, Ajo en Polvo, Marco Polo Paprika, Castaño Pan Rallado, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Cena: Nestlé Leche Condensada Light, Colun Yoghurt Frutos Creme Frutos del Bosque, Lagos de Valdivia Queso Mantecoso, Jumbo Pan Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chewy Granola Bars Trail Mix Fruit&Nut, Colun Yoghurt Frutos Creme Frutos del Bosque. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 16 minutos, Sentado - 9 horas y 16 minutos, Descansando - 4 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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