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14.0% grasa
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 94,03g | Prot: 119,27g | Carbh: 296,44g.
Desayuno: Barcel Takis Fuego, Tribu Maní Tostado sin Sal. Almuerzo: Wasil Porotos Negros, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Huevo Revuelto, Talliani Espirales, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Negras, Tomates Cherry, Apio, Choclo, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Pastel de Zanahoria Glaseado. Cena: Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Plátano, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Natur Natur de Maiz. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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