Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 68,63g | Prot: 134,46g | Carbh: 66,25g.
Desayuno: Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas, Huevo Cocido. Almuerzo: Bollo, Quillayes Queso Rallado Selección Parmesano, Dibufala Mozzarella, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lider Lomo Liso. Cena: Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas, Manzanas Rojas Deliciosas. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní Salado. más...
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3869 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlostipa
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