Diario de Carlosgenetic, 07 ago. 22

13.7% grasa
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2022:
2520 kcal Grasa: 102,79g | Prot: 121,95g | Carbh: 281,98g.   Desayuno: La Vaquita Queso Granulado, Ideal Rapiditas, Tribu Maní Tostado sin Sal, Barcel Takis Fuego. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tomates Rojos, Palta, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Plátano, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Natur Natur de Maiz, Marco Polo Terra Tortilla Chips, Marco Polo Terra Tortilla Chips. más...
8 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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