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omoyav
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08 ago. 22
Diario de omoyav, 08 ago. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
101,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
29,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2022:
936 kcal
Grasa: 39,27g | Prot: 47,99g | Carbh: 97,04g.
Desayuno:
Sanissimo Salmas, Soprole Yogurt Light Trozos Frutilla, Nescafé Tradición.
Almuerzo:
Next Leche Cultivada, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Nestlé Yoghurt con Cereal.
Cena:
Costa Galletas de Soda Line, Sanissimo Salmas Horneadas, Huevo Revuelto, PF Salchichas Sureñas.
más...
355 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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De a poco… una vez más
08 ago. 22 por el miembro:
omoyav
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