Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 137,41g | Carbh: 182,14g.
Desayuno: Great Value Sugar Free Syrup, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. Almuerzo: Lechuga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo. Cena: Repollo, Porotos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Proteína, Plátano, Castaño Pan Pita Integral, Unimarc Media Palta, Van Camp's Atún al Agua, Almendras, Manzana, Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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