Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 88,35g | Prot: 139,48g | Carbh: 273,22g.
Almuerzo: Tucapel Arroz Integral Grado 1, Garbanzos Cocidos, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Mermelada, JB Mostaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hellmann's Mayonesa Supreme, Cuisine & Co Lomitos de Atún en Aceite, Marraqueta, Copacabana Cacao Amargo, Mi Tierra Harina de Linaza, Nestlé Leche Nido Buen Día (26g), Quaker Avena. Pasa Bocas / Otros: Miel, Higo Deshidratado. más...
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122 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 12 minutos, Samsung Health - 23 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rene_x_x
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