Diario de Cuca.nielsen, 09 ago. 22

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He vuelto, después de 4 años, cuando baje 6 kilos y llegue a los 62🥹
Ahora vuelvo 2022 , después de pandemia, de un viaje de 3 meses a USA (probando todo), donde llegué con 79 kilos, baje 5 kilos y aquí estamos de nuevo jajaja en 76. Tratando de no solo de bajar de peso por tener sobrepeso si no que también por mi salud y cambiar hábitos alimenticios💖
Vamos com todo💖🙌🏼

76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2022:

522 kcal

Grasa: 22,45g | Prot: 35,67g | Carbh: 46,31g. Desayuno: Colun Leche Chocolate Light, Sopraval Pechuga Pavo Ahumada , Cuisine & Co Queso Mantecoso , Fuchs Pan Natura Cereales . más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

Me pasa lo mismo llego a mi meta me relajo un poco y vuelvo a subir rápidamente 🥲 es frustrante pero no me doy por vencida. Ánimo para ti también.

11 ago. 22 por el miembro: Cushuda

Ánimoooo, lo importante es darse cuenta y comenzar denuevo. Estamos todos en este duro camino, mucha fuerza y sigue adelante💪🏽

11 ago. 22 por el miembro: mahena322


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