Diario de Carlosgenetic, 10 ago. 22

14.0% grasa
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2022:
2348 kcal Grasa: 100,58g | Prot: 93,81g | Carbh: 277,31g.   Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Barcel Takis Fuego, Tribu Maní Tostado sin Sal, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio. Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Receta del Abuelo Chorizo Parrillero Premium, San Francisco Paleta Lucuma Manjar, Palta, Lechuga de Hoja Verde, Lentejas con Arroz, Apio, Tomates Rojos. Cena: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Soprole Uno al Día, Natur Natur de Maiz, Surco Mix Frutos Secos y Semillas. más...
142 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Carlosgenetic


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.