Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2014
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2661 kcal
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Grasa: 108,87g | Prot: 91,76g | Carbh: 251,39g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Jahuel Agua Mineral Termal, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Ponche de Frutas (con Alcohol), Terremoto, Empanada de Pino, Marraqueta sin Miga, PF Longaniza Parrillera. Cena: Rosamonte Yerba Mate, Manzana, Pizza de Pepperoni (36 Cm). más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 15 minutos, Compras - 12 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 39 minutos, Sentado - 4 horas y 23 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 2 minutos, Descansando - 5 horas y 34 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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