|
13.9% grasa
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2551 kcal
|
Grasa: 128,00g | Prot: 120,67g | Carbh: 238,61g.
Desayuno: Barcel Takis Fuego, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal, La Vaquita Queso Granulado, Selecta Harina con Polvos de Hornear, Belmont Aceite Vegetal, Huevo Revuelto. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Supreme, Soprole Protein + Natural, Palta, Van Camp's Atún en Agua, Patatas Cocidas, Lechuga de Hoja Verde, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta, Tomates Rojos, Cebolla en Escabeche, Cuisine & Co Camarón Mariposa Apanado , Huevo Duro. Cena: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural. Pasa Bocas / Otros: Natur Natur de Maiz, Surco Mix Frutos Secos y Semillas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|