Diario de kazuvortex, 12 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
914 kcal Grasa: 43,23g | Prot: 83,17g | Carbh: 45,46g.   Desayuno: Gourmet Chips Chocolate Semi Amargo, Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Azúcar Granulada, Harina Blanca, Huevo. Almuerzo: Tortilla de Espinaca, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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