Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 38,28g | Prot: 81,93g | Carbh: 154,00g.
Desayuno: Sanissimo Salmas, Soprole Yoghurt Light Trozos Frutos Secos, Café Gold Café Descafeinado, Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida. Almuerzo: Sopa de Pollo, Queso Mozzarella, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, PF Jamón Pierna, Brócoli. Cena: Queque, Lipton Yellow Label Tea, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Loncoleche Queso Mantecoso, Marraqueta sin Miga, Café con Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Marinela Gansito. más...
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759 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 55 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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