Diario de elbaluisa, 15 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2022:
1072 kcal Grasa: 50,95g | Prot: 78,88g | Carbh: 74,39g.   Desayuno: Castaño Pan Pita Integral, Lider Palta Hass, PF Jamón Pierna Acaramelado. Almuerzo: Soprole Yoghurt Natural, Lider Palta Hass, Super Pollo Filetitos de Pollo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pancho Villa Burrito Wrap Integral. Cena: PF Jamón Pierna Acaramelado, Huevo Frito. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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