Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2014
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148,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 68,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2604 kcal
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Grasa: 119,29g | Prot: 110,58g | Carbh: 279,44g.
Desayuno: Aldi Schwarzwälder Schinken, Roggenbrötchen, Ja! Geflügel-Mortadella, Ja! Butterkäse. Almuerzo: Birnen, Wonnemeyer Zwiebelkuchen. Cena: Zwetschgen, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Reibekäse, Ja! Fleischwurst, Zwiebeln, Zucchini, Karotten, Pellkartoffeln. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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