Diario de naty.natalia, 16 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2022:
1075 kcal Grasa: 31,88g | Prot: 64,32g | Carbh: 140,51g.   Desayuno: Danone Yogurt Light Frutilla, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Lider Aceite de Maravilla (7g), Cuscús (Cocidos), Lechuga, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Apio, Livean Nectar Naranja, Minuto Verde Choclo Grano, Repollo, Repollo Morado, Marco Polo Maní sin Sal, Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Punta Picana, Manzana. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Pasa Bocas / Otros: Quaker Barra de Cereal , Clementinas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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