Diario de Katsolo, 16 ago. 22

Perfil de Katsolo | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

WEIGHT 164.1 lb
BMI 33.2
FAT MASS 68.8 lb
LEAN MASS 95.3 lb
WATER MASS 66.9 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 90.5 lb

74,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2022:

1278 kcal

Grasa: 57,03g | Prot: 79,16g | Carbh: 119,17g. Desayuno: Whole Milk, Egg, Egg White. Almuerzo: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppyseed Dressing, Feta Cheese, Earthbound Farm Organic Power Greens, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Cena: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Egg White . Pasa Bocas / Otros: Carrot Cake with Icing, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Strawberry Pieces, Bouchard Dark Chocolate. más...