Diario de ckoteisis, 17 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2022:
1071 kcal Grasa: 32,86g | Prot: 92,89g | Carbh: 108,09g.   Desayuno: Café, Super Pollo Filetitos de Pollo, Palta, Kingsbury El Pan Perfecto. Almuerzo: Espinacas, Lechuga, Huevo Duro, Lentejas Cocidas. Cena: Sopaipillas Pasadas. Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Colun Leche Cultivada Light (180ml), Winkler Nutrition Iso-Win . más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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