Diario de Car0.cl, 20 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
41,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2022:
1655 kcal Grasa: 60,07g | Prot: 70,36g | Carbh: 224,04g.   Desayuno: Arándanos, Plátano, King Pasta de Mani King, Nescafé Tradición, Manzana, granola aceite coco, Canela, Orofino Proteina de Soya, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida . Almuerzo: Plátano, Nutre & Ya! Pasta Avellana-Cacao, Kupiec Rice Cakes, Cebollas, Pesto, Hummus, Té (Infusión), Lechuga, Tomates, Pepino (Pelado), Palta, Cena Pan Fibra Grande. Cena: fideos con porotos rojos. Pasa Bocas / Otros: Chocolate, Lotus Biscoff, Manzana, muffinsss. más...
73 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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