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13.8% grasa
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 114,28g | Prot: 96,20g | Carbh: 234,85g.
Desayuno: Lider Maní sin Sal, Huevo Revuelto, Belmont Aceite Vegetal, Selecta Harina con Polvos de Hornear, Barcel Takis Fuego, Colun Yoghurt Batido Natural Light, GEA Magnesio, King Pasta de Mani King. Almuerzo: Receta del Abuelo Chorizo Parrillero Premium, Cebolla en Escabeche, Tomates Rojos, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Soprole Uno al Día, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Tottus Torta Panqueque Manjar Nuez, Lider Berlin Crema Pastelera, SUK Dulces Árabes Ceregli. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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