Diario de carlostipa, 23 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
110,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
1078 kcal Grasa: 38,63g | Prot: 62,52g | Carbh: 123,17g.   Almuerzo: Sopa Wantán. Cena: Pechuga de Pavo, Cerealitas Galletas de Arroz, Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas, Vainitas, Maíz Amarillo, Alverjas Cocidas (Frescas), Tomates, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Surco Mix Frutos Secos y Semillas. más...
3700 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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