Diario de Carlosgenetic, 23 ago. 22

13.8% grasa
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
2147 kcal Grasa: 96,69g | Prot: 111,07g | Carbh: 215,11g.   Desayuno: Huevo Duro, GEA Magnesio, Lider Maní sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, King Pasta de Mani King, Soprole Uno al Día. Almuerzo: Zapallo Hervido, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Apio, La Crianza Longanicilla de Campo, Porotos Granados. Cena: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, King Pasta de Mani King. Pasa Bocas / Otros: Natur Natur de Maiz. más...
14 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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