Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 23,46g | Prot: 57,28g | Carbh: 139,77g.
Desayuno: Café Gold Café Descafeinado, Colun Leche Descremada en Polvo, Quaker Harina de Avena 100% Integral , Gourmet Coco Rallado, Lider Almendras Laminadas, Huevo Cocido, Los Alerces Mantequilla, Dorina Margarina, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Peras, Zumo de Limón, Super Pollo Filetitos de Pollo, Jumbo Posta Rosada, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui Wok, Arroz Blanco, Livean Nectar Naranja, Lider Aceite de Maravilla (7g), Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Danone Yogur Light & Free, Mandarinas. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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