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no he bajado tanto porque estuve de cumpleaños y obvio que lo disfrutaría xd pero queda menos para regresar a mi peso 💖 en cuanto al % de grasa también ha disminuido. hay que continuar porque mi autoestima sube al cielo cuando me veo como me gusta
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 43,58g | Prot: 70,53g | Carbh: 168,79g.
Desayuno: Positiv Pipoca de Amaranto, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almuerzo: Minuto Verde Cebolla Picada, Zanahoria, Reineta, Guiso de Lentejas. Cena: La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Lider Palta Hass, Tavelli Torta Panqueque Trufa Chocolate, San Camilo Hallulla Prehorneada. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Postre Sahne Nuss. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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