Diario de pazsitamar, 03 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2022:
1702 kcal Grasa: 78,00g | Prot: 65,96g | Carbh: 184,71g.   Desayuno: Café, Queso Crema, Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Manzana Roja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco. Cena: Pan Amasado, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Arcor Maní Tifany's, Alfajor de Chocolate. más...
3051 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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