Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 48,28g | Prot: 90,55g | Carbh: 161,72g.
Desayuno: Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas, Huevo Cocido. Almuerzo: Sopa Wantán. Cena: Cerealitas Galletas de Arroz, Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas, Espinacas, Alverjas Cocidas (Frescas), Cebollas, Maíz Amarillo, Frutos Del Maipo Mix de Pimentones , Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Vivo Check 3 Cereales. más...
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3626 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Google Fit - 15 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlostipa
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