Diario de Marta Alarcón, 05 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 29,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2022:
1528 kcal Grasa: 50,30g | Prot: 63,18g | Carbh: 207,28g.   Desayuno: Lider Avena Tradicional, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Canela, Plátano. Almuerzo: Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Arrollado Primavera, Arroz Frito Chino, Pollo o Pavo Agridulce, Salsa Teriyaki. Cena: La Crianza Jamon Serrano, Empanada de Pino, Philadelphia Roll. más...
3155 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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