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06 sep. 22
Diario de davidsprincess, 06 sep. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
97,4 kg
Disminuído hasta ahora:
15,5 kg
.
Aún para ir:
6,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 septiembre 2022:
1589 kcal
Grasa: 67,84g | Prot: 84,07g | Carbh: 173,69g.
Desayuno:
Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Albertsons Old Fashioned Oats, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee.
Almuerzo:
Cheez-It White Cheddar Snack Crackers , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Hard Boiled Eggs.
Cena:
America's Choice Santa Fe Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Bakery Fresh Peanut Butter Cookies, Dairy Queen Chocolate Cone (Small).
más...
2438 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 7,6 kg a la Semana
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💚💛💜
06 sep. 22 por el miembro:
shirfleur 1
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