Diario de jedkstr0, 30 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2014
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2014:
2959 kcal Grasa: 51,17g | Prot: 144,08g | Carbh: 445,88g.   Desayuno: Vivo Galletas Salvado , Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, PF Jamón de Pavo Cocido. Almuerzo: Espárragos, Unimarc Posta Negra Vacuno Cat V, Fideos. Cena: Huevo Cocido, Cena Queque, Cena Queque. Pasa Bocas / Otros: PF Jamón de Pavo Cocido, Marraqueta. más...
2347 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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