Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 41,94g | Prot: 66,30g | Carbh: 318,12g.
Desayuno: Azúcar Granulada, Café, Jumbo Ciruelas sin Carozo, Quaker Hearts, Soprole Yogurt Batido sin Azucar. Almuerzo: Porotos con Tallarines, Hallulla. Cena: PF Mortadela Jamonada, Hallulla, Lechuga, Cuisine & Co Palmitos en Rodajas, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Cuisine & Co Barra Cereal Up Chocolate, Alcachofas Cocidas (Frescas), Hellmann's Mayonesa. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 7 minutos, Pilates - 10 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanganana
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