Diario de Carlosgenetic, 08 sep. 22

13.9% grasa
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2022:
2975 kcal Grasa: 154,45g | Prot: 101,57g | Carbh: 301,75g.   Desayuno: Ideal Rapiditas, Soprole Queso Mozzarella en Hebras, Lider Maní sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Empanada de Pino, Empanada de Pino, Pastel de Zanahoria Glaseado. Cena: Soprole Protein + Natural, Peras, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní Salado, Natur Natur de Maiz. más...
12 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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