Diario de Marta Alarcón, 07 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2022:
1665 kcal Grasa: 78,60g | Prot: 116,08g | Carbh: 126,58g.   Desayuno: Queso Parmesano (Rallado), Lider Sopaipillas, Lider Avena Tradicional, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Plátano. Almuerzo: PF Chorizo Parrillero, Dole Ensalada César , Miel, Tottus Salmon. Cena: Dole Ensalada César , Calo Queso Laminado Gauda, Pechuga de Pollo, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . más...
2860 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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